বাংলাদেশের উত্তর-পূর্বাঞ্চলের হাওড়ের প্রাকৃতিক পণ্য। প্রাকৃতিক খাদ্যের উপর নির্ভরশীল। কৃত্রিম শারীরিক বৃদ্ধি নেই। তাজা। হিমায়িত নয়। ৫০০ গ্রাম - ১.০ কেজি / পিস কেজি / পিস ১০০০/= টাকা কেজি যদি কাটা এবং পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়, ২০/= কেজিপ্রতি যোগ হবে। ৫০০ গ্রাম (কাটা এবং পরিষ্কার ছাড়া) = ৫০০/= টাকা ৫০০ গ্রাম (কাটা এবং পরিষ্কার সহ) = ৫১০/= টাকা ৭৫০ গ্রাম (কাটা এবং পরিষ্কার ছাড়া) = ৭৫০/= টাকা ৭৫০ গ্রাম (কাটা এবং পরিষ্কার সহ) = ৭৬৫/= টাকা ১.০ কেজি (কাটা এবং পরিষ্কার ছাড়া) = ১০০০/= টাকা ১.০ কেজি (কাটা এবং পরিষ্কার সহ) = ১০২০/= টাকা Nutritional Information: আইড় মাছ উচ্চমানের প্রোটিন, অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (যেমন DHA এবং EPA), এবং চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (A, D, E, K), এবং ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। এটি একটি কম ক্যালোরি এবং কম সোডিয়ামযুক্ত খাবার। এটি পেশী বৃদ্ধি, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিকর। প্রোটিন: পেশী মেরামত এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে। ফ্যাটি অ্যাসিড: প্রচুর পরিমাণে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (PUFAs) থাকে, যার মধ্যে রয়েছে ওমেগা-৩ (EPA এবং DHA) এবং ওমেগা-৬, যা হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন: চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন A, D, E, এবং K এর একটি ভালো উৎস। খনিজ পদার্থ: হাড় এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, সেইসাথে সেলেনিয়াম, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে। মাছের সামগ্রিক ওজন একটু কম বা বেশী হতে পারে। সেক্ষেত্রে আমরা মূল্য (মাছের + কাটা এবং পরিষ্কার করা) সামঞ্জস্য করে নেব ডেলিভারি invoice এ।